الكامبوجا الطبيعي هو ثمار شهير بفضل صفاتِهِ الصحية المميزة. وهو ثقيل بـ الميكروبات الحميدة المعروفة باسم الـبكتيريا الصّادرة. تُساعد بشكل فعال على تحسين صحة الجهاز الهضمي و تعزيز المناعة.
- يُمكن استخدام الكامبوجا في مشروب منعش
- أو خلطه بـ الوجبات لتعزيزتغذية النutrients
نوشیدنی پروبیوتیک : یک نوشیدنی مفید و معجزه گر
کفیر آب یک نوشام|بافته میکروارگانیسم است که به بهبود غده ها کمک می کند. این نوشیدنی شادپرخوردنی و طعم دلپذیری دارد که آن را به یک विकल्प محبوب برای همه افراد تبدیل کرده است.
- خواص کفیر آب در آن وجود دارد:
- تقویت|مقاومت مغز
- بهبود سردرد
- تعادل نیروی
سبزیجات تخمیری خانگی: طعمی تازه و خواص منحصر به فرد
سبزیجات مخمّر خانگی یک شیوه جدید برای افزایش طعم و ویژگی ها بسیار است. با آگاهی از شیوه تخمیر، این سبزیجات خوشایند رنگ و دسترسی تخمیری را با خود absorb.
جنس مختلفی از سبزیجات می‌توان خانگی تخمیر کرد|نمایند:
- سauerkraut
- خیار
سرکه سیب خانگی: راهی ساده و طبیعی برای تولید سرکه سیب
در این روزها، بسیاری از افراد به دنبال طرز سنتی هستند که سلامتی و سلامت را ارتقا دهند. یکی از این روش ها تهیه سرکه سیب تخمیری در خانه می باشد. این شیوه ای آسان به شما اجازه می دهد تا سرکه سیب عالی را با استفاده از مواد اولیه کم تهیه کنید.
برای تولید سرکه سیب تخمیری، شما به عصاره سیب خام ، نیشکر و مادر|starter culture|حاصل بذر||. با همزدن این مواد اولیه به مدت چند هفته ، می توانید سرکه سیب تخمیری خود را به دست آورید.
مزایای کامبوجا، کفیر آب و سبزیجات تخمیری فواید
کامبوجا، کفیر آب و سبزیجات تخمیری به دلیل داشتن باکتری‌های مفید موثر برای دستگاه گوارش ، مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارند. این مواد غذایی ارگانیک تولید می‌شوند و می‌توانند به بهبود بیماریها گوارشی کمک کنند. همچنین، آنها با تقویت باکتری‌های مفید در روده ، سیستم ایمنی بدن را قوی تر می‌کنند.
- یکی از مزایای کامبوجا، کفیر آب و سبزیجات تخمیری این است که کمک می‌کند بهبود سلامتی روده ها می شود.
- مزیت دیگر ، مصرف این مواد غذایی کمک کند در تنظیم وزن بدن تاثیر مفید بگذارد.
تخمیرکردن : راهی سالم و سنتی برای پخت و پز
تخمير، روش سنتی و بی‌خطر پخت و پز است که از بسیار / مدت زمان طولانی / هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. در این روش، موجودات زنده به نام مخمر از کربوهیدرات موجود در مواد غذایی برای تولید کردن هیدروژن استفاده می کنند. این گاز باعث تورم در غذا می شود و آن را به طور تغییری نرم تر و خوشمزه تر می کند.
- تعدادی از مثال های رایج تخمیر عبارتند از:
- پیز
- پدرو
- چای